Hablar de probióticos y de sus beneficios en el equilibrio de la flora intestinal es algo ya conocido por todos. Pero ¿qué sabemos de las bacterias habitan de forma habitual en nuestra piel?

Con la llegada del otoño, llega el momento de renovar la piel tras los meses de exposición solar y agresiones medioambientales. Con el paso del tiempo, la piel comienza a sufrir consecuencias y empiezan a aparecer manchas producidas por la edad o el daño solar, pigmentaciones antiestéticas o pequeñas arrugas. Esto, unido a otras marcas faciales anteriores como cicatrices de acné o poros abiertos, hace que nuestra piel luzca menos uniforme y con imperfecciones.

La exposición a la radiación solar tiene efectos que pueden ser buenos para nuestra salud. Cuando es moderada, fisiológicamente ocurren cambios biológicos y bioquímicos en nuestro organismo que repercuten de manera positiva en nuestro metabolismo, ya que incrementa los niveles de vitalidad, induce una sensación de bienestar, estimula la circulación y los procesos metabólicos y propicia la formación de vitamina D.

El uso de la mascarilla se ha convertido ya en un gesto habitual en esta nueva normalidad y todo apunta a que no nos desprenderemos de ella en una buena temporada. Se trata de una de las normas de prevención más básicas para evitar que el número de contagios por COVID-19 aumente.